Cara Mengatasi Mata Minus Dengan Cepat Dan Tepat

Cara Mengatasi Mata Minus Dengan Cepat Dan Tepat

Mata minus atau rabun jauh adalah suatu keadaan dimana mata tidak dapat melihat suatu objek secara jelas dari jarak jauh. Mata minus adalah salah satu kelainan yang terjadi pada mata yang mengakibatkan mata tidak mampu melihat benda atau objek dengan jarak yang jauh. Apabila anda menderita penyakit mata minus, maka anda harus segera mengobatinya. Karena apabila dibiarkan terus menerus akan berakibat fatal. Anda dapat melakukan beberapa cara menjaga kesehatan mata untuk mengatasi mata minus tersebut.

  1. Lepas kacamata yang Anda gunakan apabila dirasa kurang diperlukan. Seperti saat anda berada di dalam ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja. Bagi Anda yang menggunakan kacamata anda dapat melepasnya karena hal tersebut dilakukan apabila anda masih dapat melihat benda atau objek dengan jelas walaupun tanpa menggunakan kacamata.
  2. Latih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang memiliki jarak jauh tanpa menggunakan kacamata. Biasakan anda melihat benda atau objek yang berwarna hijau seperti sawah, bukit, pepohonan dan lain – lain. Karena warna hijau tersebut akan memberikan efek positif untuk kesehatan mata.
  3. Latih mata untuk melihat benda – benda yang bergerak, misalnya Anda dapat mengamati orang – orang yang sedang lewat di jalanan, motor, mobil dan kendaraan lainnya di sekitar Anda. Anda dapat memperhatikan setiap gerakannya. Usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh dan tidak rabun. Hal tersebut merupakan salah satu cara menjaga kesehatan mata dari mata minus.
  4. Apabila Anda terkena mata minus disarankan kepada anda untuk menggunakan daun sirih untuk ditempelkannya pada mata Anda setiap kali anda tidur. Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
  5. Apabila anda bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit sekali luangkan waktu anda untuk beranjak dari tempat duduk . Mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela atau rumah. Lihatlah lingkungan sekitar anda yang asri agar mata tidak terkena gangguan atau penyakit mata.

Share